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本文汇总了立定跳远项目的预摆、起跳腾空、落地缓冲的动作要领。考试时每人连续试跳三次，每次均测量成绩，取其中最好一次的成绩。

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中考体育科成绩以满分70分计入中考总成绩，由测试成绩（7分，占10％）和中考体育考试成绩（63分，占90％）组成。

本文汇总了2023汕头市中考体育跳绳项目的评分标准、完成规范以及动作规格等，详见正文。

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缓考时间在5月10日前，各区（县）集中一次性补考。已完成一项体育项目考试的临时伤病考生，可做出如下选择。

身体发育异常、严重营养不良及肥胖症、畸形等考生应由本人提出申请，按上述要求提交相应证明材料。并填写《申请表》。学校应于2月20日前加具意见后，报区（县）教育局审核批准。

经市残疾人联合会确认已丧失运动能力的伤残学生或经市三级医院证明因身体原因不适宜参加体育活动者，且已获得免修体育课和免执行《国家学生体质健康标准》手续的，可申请免体育考试。